レバーの食べ過ぎも注意

前に美容の後によく毛が抜けるというお悩みで.食べている物をお聞きしましたら「毎日好きでレバーを5個ほど食べていると…。

ええ?毎日5個?と驚きました。一週間に数個でいいのではと。

レバーはとてもビタミンAが多く皮膚.目.免疫を上げる効果がありますが

摂りすぎると体外に排出されず..体内に溜まってしまい..めまいが起こった後に皮膚の皮が剥がれ落ち脱毛もみられます。

慢性の場合は皮膚の乾燥.骨の痛み(痛風).食欲不振.頭痛など起こします。

とても恐いですね…。お客様も早く気が付いて良かったとおっしゃってくださいました。

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