ニンジン好きでも

美容の時にワンちゃんの歯磨きをよくします。あれれ?歯石はないけどいつもより歯が黄色い..。コーヒーかお茶飲んでますか?なんて冗談をいいましたら..ニンジンが好きで毎日食べていますと。良くないですか?と..。

そうなんです。ニンジンにはカロチンが多く入ってます。

摂取することで体内でビタミンAに交換していきますが.とりすぎると皮膚が色づいて[柑皮症」になり.皮膚が黄色くなります

白目まで黄色になることもあるそうですので..ほどほどにですね。

キュウリもよくお聞きしますが..キュウリに多く含まれるカリウムが..体を冷やしたり.腹痛や下痢になり.腎臓の弱い人は高カリウム血症のリスクもあるそうですので..ほどほどですね。

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